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Session Printemps 2026

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Aéro Cuisses Fesses Abdos
Aérobie
Centre des Ormeaux
14 sept. · Lundi · Jour, Soir
Atelier d’écriture – À la découverte de soi
Ateliers
Centre Loisir JNT
13 nov. · Vendredi · Jour, Soir
Atelier de Cérémonie du Cacao
Ateliers
Centre Loisir JNT
26 nov. · Jeudi · Jour, Soir
Cardio en Douceur
Aérobie
Centre Loisir JNT
14 sept. · Lundi · Matin
Conditionnement physique
Aérobie
Centre des Ormeaux
14 sept. · Lundi · Jour
Danse aéro tonus
Aérobie
Centre des Ormeaux
7 sept. · Lundi · Matin
Danse aéro tonus
Aérobie
Centre des Ormeaux
9 sept. · Mercredi · Matin
Danse aéro tonus – Prolongation
Aérobie
Centre des Ormeaux
7 déc. · Lundi · Matin
Danse aéro tonus – Prolongation
Aérobie
Centre des Ormeaux
2 déc. · Mercredi · Matin
Ménopause : comprendre, apaiser, avancer
Ateliers
Centre Loisir JNT
29 nov. · Dimanche · Matin
On revisite les traditions de Noël
Ateliers
Centre Loisir JNT
24 nov. · Mardi · Matin
On visite l’Italie
Ateliers
Centre Loisir JNT
10 nov. · Mardi · Matin
Pilates NOUVEAUTÉ
Aérobie
Centre Loisir JNT
15 sept. · Mardi · Jour, Soir
Pound Fit NOUVEAUTÉ
Aérobie
Centre Loisir JNT
17 sept. · Jeudi · Soir
Stretching et étirements
Aérobie
Centre des Ormeaux
15 sept. · Mardi · Jour
Stretching et étirements
Aérobie
Centre des Ormeaux
17 sept. · Jeudi · Matin
Tabata pour tous
Aérobie
Centre des Ormeaux
15 sept. · Mardi · Jour, Soir
Yoga et pilates avec chaise – Prolongation
Aérobie
Centre des Ormeaux
7 déc. · Lundi · Matin
Yoga et pilates avec chaise – Prolongation
Aérobie
Centre des Ormeaux
2 déc. · Mercredi · Matin
Zumba Fitness
Aérobie
Centre Loisir JNT
14 sept. · Lundi · Jour
Zumba Fitness
Aérobie
Centre Thérèse-Morin
9 sept. · Mercredi · Soir
Zumba Gold
Aérobie
Centre Loisir JNT
15 sept. · Mardi · Matin
Zumba Gold
Aérobie
Centre des Ormeaux
8 sept. · Mardi · Matin
Zumba Gold
Aérobie
Centre des Ormeaux
10 sept. · Jeudi · Matin
Zumba Gold Toning
Aérobie
Centre Loisir JNT
17 sept. · Jeudi · Matin
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